Moms, banyak banget di pasaran yang menjual asi booster. Mulai dari bentuk kapsul dan tablet. Semuanya berbentuk obat-obatan. Bosen ga sih? Pengennya kan yang herbal aja ya. Supaya kualitas asi kita jadi lebih baik, dan dikonsumsi bayi pun berkualitas karena bahan-bahannya herbal tidak mengandung bahan kimia. Tapi, selain dari faktor pendukung tersebut, Asi booster alami terbaik ya.. dari makanan bergizi. Nah, di artikel saya ini, saya akan memberikan tips dan juga rekomendasi asi booster terbaik. Simak ya!

Asi Booster dari Daun Bangun Bangun

Daun Bangun Bangun asi booster terbaik
Daun Bangun Bangun asi booster terbaik

Apa itu Daun Bangun Bangun?

Daun bangun-bangun merupakan tanaman yang tumbuh di daerah tropis. Tumbuhan liar yang mudah di temui di India, Afrika Selatan dan juga Indonesia ini dipercaya membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Manfaat dari daun dengan ciri daun yang beruas, tebal, berwarna hijau tua, dengan permukaan daun yang licin ini mungkin kerap dikaitkan dengan kandungan nutrisi didalamnya.

Kandungan Daun Bangun Bangun

Kandungan nutrisi yang terdapat di daun bangun-bangun diantaranya serat, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga kalsium. Khasiat daun bangun-bangun sebagai pelancar ASI terbaik sudah diteliti dan dibuktikan oleh salah satu guru besar Institut Pertanian Bogor, Prof. drh. Rizal Martual Damanik MRep Sc PhD, pada tahun 2000. Untuk itu daun bangun-bangun sudah terkenal akan manfaat besarnya pada peningkatan jumlah volume asi mom. Maka tak heran, Putri Presiden Joko Widodo, Ibu Kahiyang Ayu, juga dianjurkan mengkonsumsi ini.

Namun, untuk mom yang mengalami problem seputar per-Asi-an, selain melakukan konsultasi ke ahli laktasi, dan moms juga dapat mencoba beberapa alternatif lain. Seperti mencoba konsumsi sayur daun katuk hingga daun bangun-bangun atau torbangun. Sebenarnya ada beberapa jenis produk dari daun bangun-bangun ini mom, seperti jus, sprinkles, cookies, milk shake, shoes bahkan susu kurma. Dari berbagai macam produk herbal diatas, saya menyarankan Asi booster untuk dikonsumsi yaitu Jus Wake Wake. Moms udah tau Wake Wake Asi Booster Juice? Jus Herbal untuk menambah volume air asi ini terbuat dari Daun Bangun-Bangun lho moms.

Wake-Wake Asi Booster Terbaik

Varian wake wake jus asi booster terbaik
Varian wake wake jus asi booster terbaik

Wake Wake adalah ASI Booster yang berasal dari Daun Bangun Bangun / Torbangun. Didirikan sejak tahun 2016 oleh Ibu Linawati dan telah memiliki toko online di beberapa e-commerce seperti Tokopedia, Shopee dan Bukalapak. Wake wake juga telah memiliki reseller dibeberapa kota di Indonesia.

Tentang Wake Wake

Latar belakang pendirian Wake Wake adalah berdasarkan pengalaman Ibu Linawati sebagai seorang ibu yang telah memiliki dua orang anak yang bertekad memberikan ASI Eksklusif bagi kedua anaknya, beliau juga pernah mengalami yang namanya kesulitan dalam menjaga produksi ASI dalam menyusui anak-anaknya. Terkadang produksi ASI memang bisa menurun apabila tidak dijaga dengan benar, dan ini bisa dijaga dengan asupan makanan yang baik. Pengalamannya mencoba berbagai macam booster ASI, salah satunya adalah daun bangun-bangun / torbangun yang dipercaya sangat baik meningkatkan produksi dan kualitas ASI.

Ada penelitian yang menyebutkan sebagai berikut :

“Mengonsumsi daun torbangun (coleus amboinicus lour) dapat membantu kaum ibu yang sedang hamil atau menyusui memproduksi air susu lebih banyak dan lebih berkualitas bagi bayinya”

Itulah hasil penelitian Dosen Departemen Gizi Masyarakat dan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr Rizal Damanik, yang mendapatkan penghargaan terbaik kedua dari Kementerian Pendidikan Nasional baru-baru ini.

Meskipun daun torbangun ini sangat berkhasiat untuk memperbanyak produksi asi tetapi tidaklah mudah mendapatkan daunnya dan sangat tidak mudah mengolahnya untuk dikonsumsi, karena rasanya yang kurang enak. Untuk itulah Ibu Linawati mencoba mengolahnya menjadi produk minuman yang enak untuk dikonsumsi, praktis dan harga yang relatif terjangkau. Yang diberi merek “Wake Wake”. Sumber : Tentang wake wake

Untuk mengkonsumsi Jus Wake Wake ini sehari cukup 2 porsi jus saja mom, bisa di konsumsi Pagi dan malam hari. jus juga bisa dibekukan dan tahan hingga 14 hari. jika jus botol akan di bekukan harap isinya dikeluarkan sedikit ya agar tidak meluber. Berikut Varian dari Wake Wake :

wake wake jus asi booster
Wake Wake Jus
wake wake cookies asi booster
Wake Wake Cookies
wake wake soes asi booster
Wake Wake Crispy Soes
wake wake noodle asi booster
Wake Wake Noodle
wake wake tea asi booster
Wake Wake Tea
wake wake kriuk asi booster
Wake Wake Kriuk
wake wake puding asi booster
Wake Wake Puding

Silahkan kunjungi Wake Wake Official untuk informasi lebih lanjut atau berbelanja di marketplace yang tersedia.

Selain dari faktor pendukung diatas, Asi booster terbaik untuk kesehatan yang paling utama adalah dari makanan yang bergizi mom. Jangan hanya mengandalkan Asi booster, tetapi mom juga harus menjaga kesehatan tubuh mom ya agar tidak mudah sakit. Karena kita semua tau sebagai Ibu menyusui ini adalah perjuangan yang sangat besar untuk si Buah Hati. Maka dengan tubuh mom yang sehat, diharapkan bayi yang tumbuh juga akan menjadi optimal.

Apa saja makanan yang wajib di konsumsi Ibu Menyusui?

Sebenarnya mom bisa mengkonsumsi makanan apapun untuk menjaga daya tubuh mom selama masa menyusui, namun ada beberapa makanan yang kandungannya dapat meningkatkan produksi asi.

7 Makanan Pelancar Asi murah meriah yang wajib di konsumsi Ibu Menyusui diantara nya :

  • Daun Katuk

Moms mungkin sudah tak asing kalau katuk berperan dalam jumlah produksi ASI jadi banyak. Ini karena daun katuk mengandung aneka vitamin di antaranya A, B, C, K dan beta karoten, zat besi, kalsium, fosfor, mangan hingga serat. Lebih lanjut, menurut jurnal yang dipublikasikan dalam Media Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (2004), peneliti menyebutkan jika ekstrak daun katuk memang dapat meningkatkan kuantitas produksi ASI hingga 50,7 persen.

  • Brokoli

Sama seperti sayur bayam dan daun katuk, brokoli juga termasuk sayuran berwarna hijau yang merupakan salah satu makanan pelancar ASI. Brokoli bukan hanya memiliki kandungan fitoestrogen di dalamnya, tapi juga kaya akan asam folat. Fitoestrogen merupakan zat gizi yang baik di dalam makanan sebagai pelancar produksi ASI selama masa menyusui. Sementara asam folat bisa membantu mendukung perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi.

Berbagai kandungan serat beserta vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, kalium, mangan, serta zat besi, juga turut melengkapi zat gizi di dalam sayuran ini. Ada berbagai manfaat yang bisa mom dan bayi dapatkan dengan rajin makan sayuran berdaun hijau sebagai salah satu makanan pelancar ASI saat menyusui. Mulai dari terpenuhinya kecukupan zat gizi, bahkan membantu bayi bisa lebih banyak makan buah dan sayur-sayuran seiring perkembangannya kelak.

Beragam kandungan vitamin dan mineral di dalam sayuran hijau sebagai makanan pelancar ASI, tak terkecuali brokoli, bisa membantu mencegah terjadinya kekurangan atau defisiensi zat gizi tertentu. Baik itu magnesium, folat, kalsium, maupun vitamin dan mineral lainnya, yang banyak terkandung di dalam makanan atau sayuran pelancar ASI berdaun hijau.

  • Alpukat

Buah alpukat yang nikmat saat diolah menjadi jus atau dimakan bersama susu bubuk cokelat ini, juga dapat meningkatkan produksi ASI. Menurut United States Department of Agriculture (USDA) kandungan potassium dalam satu buah alpukat sebesar 975 miligram. Selain itu, alpukat juga menjadi sumber asam amino yang merupakan bahan penyusun protein dan penting dalam pertumbuhan sel untuk mom dan bayi. Lalu, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan asam lemak omega-9 yang ada di dalam alpukat juga membantu ibu menyusui untuk memperlancar ASI.

  • Pisang

Selain lezat dan mengenyangkan, kandungan kalium pada pisang dapat menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Selain itu juga dapat membantu menjaga aliran ASI dengan baik.

  • Bayam

Bayam merah dan bayam hijau sama baiknya untuk melancarkan ASI. Zat besi pada bayam dapat meningkatkan produksi bayam. Apa lagi? Bayam juga kaya vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang bayi. Kandungan karotennya juga berperan dalam melawan radikal bebas serta vitamin B6 berperan dalam menjaga sistem kekebalan si kecil.

  • Wortel

Wortel mengandung enzim phytoestrogens yang berfungsi meningkatkan produksi ASI dalam jumlah yang banyak. Tidak hanya kuantitas, vitamin A yang terkandung di dalamnya juga meningkatkan kualitas susu.

  • Buah Pepaya

Buah ini dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin yang berpengaruh dengan kelancaran ASI serta mengandung vitamin A, B, C, dan E.

Kandungan kalium di dalamnya pun dapat mengatasi rasa lelah saat menyusui. Anda bisa mengolah bagian buah, daun hingga bunganya, Moms.

Makanan tersebut diatas dapat mom temui dimana saja dengan harga yang sangat terjangkau. Selain makanan diatas, mom juga perlu mengkonsumsi jenis ikan ikanan dan juga daging. Tapi ingat ya mom, hindari mengkonsumsi jenis ikan yang mengandung merkuri tinggi seperti seafood untuk menghindari kandungan tersebut masuk terkonsumsi juga oleh bayi. Kaffein seperti kopi dan teh, Makanan pedas dan sayur-sayuran yang mengandung gas seperti kol dan kembang kol juga dikurangi ya untuk mengantisipasi meningkatnya asam lambung.

Meski begitu, setiap ibu menyusui dan bayinya memiliki kondisi yang berbeda-beda. Jika mom merasa ada makanan maupun minuman tertentu yang berpengaruh terhadap ASI dan kemampuan bayi dalam menyusu, segera konsultasikan dengan dokter. Bahkan, sekali pun apabila makanan tersebut termasuk pelancar ASI.

Terlepas dari itu semua, cara untuk meningkatkan produksi asi lainnya yaitu mengusahakan untuk lebih sering menyusui bayi atau setidaknya rajin memompa ASI melalui Pompa Asi Elektrik maupun Pompa Asi Manual. Selain dengan makanan, cara ini bisa turut membantu memperbanyak ASI dan sebagai memperlancar produksinya.

Untuk itu, penuhi kebutuhan gizi harian mom dan si buah hati dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan juga wake wake jus.

Source : Dari Berbagai Sumber.